倾“心”呵护 齐“心”绘明天

在这春意盎然的时节，我校心理健康活动季画上了圆满的句号。正如古语所云：“青青园中葵，朝露待日晞”。此间时光，宋嘉校园共赴一场场心灵SPA，宋嘉学子的心灵在丰富多样的心理活动中沐浴甘霖，蓬勃成长。

 艺术愈心 · 曼陀罗疗愈

曼陀罗心理疗愈绘画《链接真实的自己》，同学们在曼陀罗的疗愈空间里找到了表达自我、释放情感的独特方式。那一幅幅色彩斑斓、充满创意的作品，不仅展示了同学们的艺术才华，更在创作过程中体验到了自我探索和成长的满足感。每一笔、每一划都承载着同学们的情感和想法，让我们更加深入地了解自己的内心世界。

戏剧疗心 · 心理情景剧

心理情景剧《摘下微笑的面具》让我们感受到了艺术的魅力与力量。在心理老师带领下，同学们齐心精心编排的剧目，生动展现了我们在成长过程中的困惑与烦恼。当剧中角色勇敢地摘下微笑面具，面对真实自我时，我们仿佛看到了自己的影子，从角色的蜕变中学会了如何关爱自己、敢于接受真实的自我。

养性静心 · 午间正念

午间正念活动则像是一股清泉，滋润着我们的心田。在心理老师的原声冥想词引导下，同学们学会了如何在紧张的学习生活中找到一片宁静的天地，净化内心的烦恼。通过正念训练，同学们不仅缓解了压力，更培养了积极向上的心态，为心灵增添了一份和平与安宁。

互动交心 · 心灵之家

宋嘉心理角——“心灵之家”更是成为了同学们的心灵成长乐园。在这里，我们可以欣赏到同学们的曼陀罗绘画疗愈作品，感受到他们内心的触动与成长。

同学们在”答案之箱”中寻找智慧的火花，让心灵得到慰藉，并将答案粘在“贴诗处”与他人的回答共同完成一首疗愈力满满的“答案之诗”。

同学们在“笑脸墙”上留下了一张张宋嘉少年的笑容，传递出宋嘉学子积极向上的精神风貌。

团体舒心 · OH卡疗愈

OH卡牌团体心理辅导活动让同学们更加深入地认识了自己。通过卡牌，触发了同学们内心深处的情感与记忆，分享了原生家庭中的点滴故事。在轻松的氛围中，我们敞开心扉，倾诉困惑，也收获了理解与共鸣。

启智明心 · 心理主题班会

同学们和老师们一起在心理班会课上共同探索各种积极的良好持续过程，持续保持我们生命的活力，积极内心体验极良好的社会适应，并有效发挥个人的身心潜能与积极的社会功能。

回首心理健康活动季，我们收获颇丰，它为我们提供了一个宝贵的机会探索心灵的奥秘，滋润了同学们的内心世界，能够用更加健康、积极的心态去迎接未来的挑战和机遇！